ニュースリリース
2022.11.17おしらせ
ごはん食で変わる、変える？！
ふくいブランド米推進協議会より「Beauty＆Health ごはん食で変わる、変える？！」（監修：京都大学・森谷敏夫名誉教授）が発刊されています🌾🌾
🍚食べ過ぎと糖質カットの深い関係
🍙糖質カットダイエットは水の泡・・・
🍚ごはん食は、食後の満腹感が持続！肥満防止に有用
🍙ごはん食は、高脂肪食に比べてエネルギー消費量が高くて太りにくい！
🍚ごはん食は、太りにくい体をつくります
🍙日本人の健康長寿世界一を支えるのは、ごはん食！
など日本人の主食である「お米（ごはん）」を食べることの重要性を分かりやすくまとめています✨
糖質カットダイエットをされている方や、これからやろうと思っている方にもぜひ一度読んでほしい内容となっています😊
脳のエネルギー源である糖質をきちんととって、1日を元気にスタートさせましょう❗
詳しい内容は下記のURLよりご覧いただくか⬇️
https://ichihomare.fukui.jp/book/html5.html#page=1
ふくいブランド米推進協議会⬇️